Sport

Kurse
Entspannung mit "KLANGSCHALEN"

25. September 2025, 18:30 - 19:30 Uhr
Da die heutige Zeit sehr schnell-lebig ist und der Alltag hohe Anforderungen stellt, ist es wichtig auch auf seine "Innere Stimme zu hören" --Achtsamkeit sich selbst gegenüber-- zu üben.  Der Kurs für Entspannung mit Klangschalen mit Maria Lehniger findet im Mitgliedertreff statt.Wir empfehlen eine YogaMatte und evtl. ein kleines Kissen mitzubringen.                                           

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Besondere Veranstaltungen
ISTAF OUTDOOR - 27. Juli 2025; 16 Uhr Olympiastadion

Sommer, Sonne, ISTAF! Am 27. Juli 2025 kommen Deutschlands Beste und Stars aus aller Welt zum ISTAF 2025 ins Berliner Olympiastadion. Beim Leichtathletik-Spektakel treten kompakt am Sonntag-Nachmittag mehr als 150 Top-Athletinnen und -Athleten in hochklassig besetzten Disziplinen an. Geplant sind: 100 m, 100/110 m Hürden, 100 m Para, 400 m Hürden, 800 m, 1.500 m, 2000 m Hindernis, Speerwurf, Kugelstoß, Para-Kugelstoß, Weitsprung, Dreisprung und Stabhochsprung. Zugesagt haben schon die Publikumslieblinge Malaika Mihambo (Weitsprung), Gesa Krause (2000m Hindernis), Gina Lückenkemper (100m Sprint) und Yemisi Ogunleye (Kugelstoßen). Sicherlich können rund 6 Wochen vor der Leichtathletik-Weltmeisterschaft weitere Stars begrüßt werden, die sich mit einem guten Wettkampf noch einen Startplatz in Tokio sichern wollen. Die Wohnungsbaugenossenschaften Berlin haben wieder einen „grünen“ Fanblock reserviert und laden ihre Mitglieder ein mit den grünen Klatschpappen für ordentlich Stimmung zu sorgen. Sonderpreis je Sitzplatz im Unterring: 14,50 Euro Brutto pro Person (regulärer Preis: 18,60 Euro)   Bei Interesse melden Sie sich bitte bis spätestens 10. Juni 2025 unter Tel.-Nr. 678 06 80 oder info@wg-altglienicke.de

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Kurse
Sportkurs "AROHA" mit Bettina

26. September 2025, 16:30 - 17:30 Uhr
"Aroha" - ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im 3/4 Takt. In jedem Alter kann der Kurs ohne Vorkenntnissebesucht werden!   

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Grafische, stilisierte Darstellung eines Bowlingspiels. Im Vordergrund liegt eine Bowlingkugel mit drei Löchern, direkt vor einer vollständigen Formation aus zehn Bowlingkegeln in Dreiecksform. Der Hintergrund ist abstrakt gestaltet mit diagonalen Linien und geometrischen Formen, alles in Schwarz-Weiß mit dezenten Grautönen.

Kurse
Bowling

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Step Aerobic

Kurse
Step-Aerobic

16. September 2025, 18:00 - 19:00 Uhr

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Eine Gruppe älterer Menschen sitzt im Kreis auf Stühlen in einem Bewegungsraum und macht gemeinsam Gymnastikübungen. Alle heben die Arme und strecken die Beine fröhlich nach vorne, viele lachen und wirken motiviert. In der Mitte des Raumes steht ein Korb mit bunten Bällen und Gymnastikutensilien. Die Umgebung ist freundlich gestaltet mit hellen Wänden, Parkettboden, Pflanzen und Bildern an den Wänden.

Kurse
Seniorensport mit Irina

23. September 2025, 09:00 - 10:00 Uhr

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Kurse
Yoga / Sport für Berufstätige im Wechsel

22. September 2025, 17:00 - 18:15 Uhr

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Mehrere ältere Frauen machen gemeinsam Gymnastikübungen auf Matten in einem Raum mit Holzfußboden. Sie befinden sich in der Position auf Händen und Knien und strecken jeweils einen Arm und das gegenüberliegende Bein aus. In der Mitte des Raumes liegen verschiedene Trainings- und Entspannungsutensilien wie Balance-Halbkugeln, Gymnastikreifen, Klangschalen, Tücher und kleine Bälle. Im Hintergrund stehen Stühle, Pflanzen und Bilder an der Wand.

Kurse
Mattensport mit Irina

22. September 2025, 09:00 - 10:00 Uhr

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