Mitgliedertreff

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Grafische, stilisierte Darstellung eines Bowlingspiels. Im Vordergrund liegt eine Bowlingkugel mit drei Löchern, direkt vor einer vollständigen Formation aus zehn Bowlingkegeln in Dreiecksform. Der Hintergrund ist abstrakt gestaltet mit diagonalen Linien und geometrischen Formen, alles in Schwarz-Weiß mit dezenten Grautönen.

Kurse
Bowling

11. Dezember 2025, 15:00 - 17:00 Uhr

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Kurse
Selbsthilfegruppe "Schokoholic"

11. Dezember 2025, 17:00 - 18:00 Uhr

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Kurse Heinestube
Spielenachmittag in der Heine-Stube in Zeuthen

12. Dezember 2025, 15:00 - 18:00 Uhr

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Kurse Heinestube
Heine-Stube in Zeuthen Kurs - Nutzung Handy, Smartphone, Tablet

13. Dezember 2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Teilnahme am Kurs nur nach Anmeldung

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Kurse Heinestube
Heine-Stube in Zeuthen Kurs - Nutzung Handy, Smartphone, Tablet

17. Dezember 2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Teilnahme nur nach Anmeldung unter 0171 4449168 oder 0151 14 11 28 58

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Kurse
Entspannung mit "KLANGSCHALEN"

18. Dezember 2025, 18:30 - 19:30 Uhr
Da die heutige Zeit sehr schnell-lebig ist und der Alltag hohe Anforderungen stellt, ist es wichtig auch auf seine "Innere Stimme zu hören" --Achtsamkeit sich selbst gegenüber-- zu üben.  Der Kurs für Entspannung mit Klangschalen mit Maria Lehniger findet im Mitgliedertreff statt.Wir empfehlen eine YogaMatte und evtl. ein kleines Kissen mitzubringen.                                           

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nähzirkel

Kurse
Nähtreff "Zur flinken Nadel"

19. Dezember 2025, 14:00 - 17:00 Uhr

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Spieleabend

Kurse
Spieleabend

19. Dezember 2025, 18:00 - 22:00 Uhr

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Mehrere ältere Frauen machen gemeinsam Gymnastikübungen auf Matten in einem Raum mit Holzfußboden. Sie befinden sich in der Position auf Händen und Knien und strecken jeweils einen Arm und das gegenüberliegende Bein aus. In der Mitte des Raumes liegen verschiedene Trainings- und Entspannungsutensilien wie Balance-Halbkugeln, Gymnastikreifen, Klangschalen, Tücher und kleine Bälle. Im Hintergrund stehen Stühle, Pflanzen und Bilder an der Wand.

Kurse
Mattensport mit Irina

05. Januar 2026, 09:00 - 10:00 Uhr

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Mehrere ältere Frauen machen gemeinsam Gymnastikübungen auf Matten in einem Raum mit Holzfußboden. Sie befinden sich in der Position auf Händen und Knien und strecken jeweils einen Arm und das gegenüberliegende Bein aus. In der Mitte des Raumes liegen verschiedene Trainings- und Entspannungsutensilien wie Balance-Halbkugeln, Gymnastikreifen, Klangschalen, Tücher und kleine Bälle. Im Hintergrund stehen Stühle, Pflanzen und Bilder an der Wand.

Kurse
Mattensport mit Petra

05. Januar 2026, 10:30 - 11:30 Uhr

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Eine Gruppe älterer Menschen sitzt im Kreis auf Stühlen in einem Bewegungsraum und macht gemeinsam Gymnastikübungen. Alle heben die Arme und strecken die Beine fröhlich nach vorne, viele lachen und wirken motiviert. In der Mitte des Raumes steht ein Korb mit bunten Bällen und Gymnastikutensilien. Die Umgebung ist freundlich gestaltet mit hellen Wänden, Parkettboden, Pflanzen und Bildern an den Wänden.

Kurse
Seniorensport mit Irina

06. Januar 2026, 09:00 - 10:00 Uhr

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Spaziergang

Kurse
Spaziergang mit Irina

07. Januar 2026, 09:30 - 12:00 Uhr

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