17. Juli 2025, 18:30 - 19:30 Uhr
Da die heutige Zeit sehr schnell-lebig ist und der Alltag hohe Anforderungen stellt, ist es wichtig auch auf seine "Innere Stimme zu hören" --Achtsamkeit sich selbst gegenüber-- zu üben.
Der Kurs für Entspannung mit Klangschalen mit Maria Lehniger findet im Mitgliedertreff statt.Wir empfehlen eine YogaMatte und evtl. ein kleines Kissen mitzubringen.